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La section Karaté Shotokan de l'entente Sportive Renault est ouverte aux collaborateurs Renault (du Technocentre, de Rueil, du siège et d'Aubevoye), leur conjoint et enfants majeurs désireux de pratiquer cet art martial dans un esprit de loisir, découverte et sportif.

L'entraînement est composé échauffements, étirements, de techniques du karaté, self-défense, katas, Kumité.

Sans esprit de compétition, un passage de grades concrétise la progression de chacun, jusqu'au grade de la ceinture noire.

Fondateur du club

Jean ADAM

diplômé DEJEPS

3eme DAN Karaté SHOTOKAN

Où?

Le Dojo - CE Rocade

Pas trés imposant en surface de tatami (ce qui limite l'accès au cours à 20 personnes maximum - aspect sécuritaire).

Cependant, cet espace dédié pour la pratique des arts martiaux est d'un très bon niveau d'équipement et aux normes en vigueur pour la sécurité des occupants. Le tatami est normalisé et balisé par des tapis rouges pour signaler les limites.

Les murs périphériques sont habillés d'une protection en mousse agglomérée ce qui délimite un périmètre de sécurité en cas de projections.

Six sacs de frappe escamotables, solidement accrochés à des treuils, peuvent être mis à disposition des élèves au coeur du dojo. La section est très bien équipée en paos*, makiwaras* et boucliers pour donner aux élèves d'autres sensations lors d'un travail en binôme (impacts, puissance, etc).

Dojo CE Rocade

Quand?

Dojo du CE :

mardi de 12h30 à 13h30 (14h00)

jeudi de 11h45 à 12h55

Equipement